Žilky – postrach krásnych nôh
Ak s vami niekto odmietne ísť na kúpalisko, môže to znamenať, že sa hanbí ukázať vám nohy posiate červeno-modrými žilkami. Kŕčové žily, tzv. varixy, sú vakovite rozšírené, kľukaté povrchové žily, ktoré majú červeno – modrú farbu. Najčastejšie sú lokalizované na dolných končatinách. Netreba ich však podceňovať. Nie sú len estetickým problémom, ale súvisia s ochoreniami žíl. Odvíja sa od nich množstvo iných závažných ochorení, ako je napríklad pľúcna embólia, či chronická žilová nedostatočnosť, ktorá často končí vredom predkolenia.
Kŕčové žily patria medzi zdravotné problémy, ktoré súvisia s ekonomickou vyspelosťou a so zmenou životného štýlu. Lekári ich považujú za civilizačné ochorenie.
Keďže cez leto sa viac cestuje, nielen autom, vlakom, ale aj lietadlom, cestovatelia by mali dbať na preventívne opatrenia, prípadne sa poradiť so svojím lekárom. Kŕčové žily prestavujú pre cestovateľov dve možné komplikácie – jednak sú to cestovné opuchy spojené so subjektívnymi pocitmi (pocity ťažkých nôh, kŕče, bolesti nôh) a jednak vznik možnej hĺbkovej žilovej trombózy.
Všetkým cestovateľom, ktorí plánujú dlhšiu cestu hocakým dopravným prostriedkom, sa odporúča pribaliť do cestovnej lekárničky prírodné venofarmakum . Jeho užívaním pomôžete zabrániť nepríjemným subjektívnym pocitom a opuchom dolných končatín, ktoré sa zvyčajne pri dlhšej ceste objavujú. Obsahuje extrakty z rastlín ako je pagaštan konský, listnatec bodlinatý, čučoriedka obyčajná a gotu cola, ktoré sú doplnené vitamínom C a hesperidínom. Najmä výťažok zo stromu pagaštana konského sa v praxi osvedčil ako výborný prostriedok na akúkoľvek cievnu nedostatočnosť, ako sú aj kŕčové žily. Jeho dôležitou účinnou látkou je escín, ktorý zvyšuje odolnosť vlásočníc a žilový tonus, povzbudzuje krvný obeh, posilňuje cievy a pôsobí proti zápalom a opuchom.
Medzi základné preventívne opatrenia vzniku cestovnej žilovej trombózy patria cviky zlepšujúce návrat žilovej krvi z končatín ku srdcu, medzi ktoré patria predovšetkým pohyby (hore – dolu alebo dopredu – dozadu) alebo krúženie v členkovom kĺbe, pričom tieto cviky sa dajú robiť aj v sede.
Autor: V.M., Foto: archív firmy
Súvisiace odkazy