Pozor na plávanie v zime!
Kto sa nevie počas zimy vzdať plávania, má jedinú možnosť – plaváreň. Plávanie je aj podľa doktorov výborným športom, ale niektoré veci treba si musia dať pozor hlavne ženy. Voda nie je ani zďaleka sterilná, k čomu prispievajú aj samotní návštevníci. … pokračuj v čítaní
Ako predchádzať dehydratácii?
- nespoliehajte sa na smäd ako na kontrolku, ktorá vám ukáže, že potrebujete tekutiny
- pripravte si na váš pracovný stôl fľašu s vodou a s vašim obľúbeným nápojom
- piť len vodu počas celého dňa nie je podmienkou, hlavne ak ju do seba dostávate nasilu … pokračuj v čítaní
Detox s čakankou na jeseň
Krása a zdravie na počkanie, prevencia chorôb, tlmič bolestí a energetická bomba plná vitamínov a minerálnych látok. Čakanka, bylina s magickými schopnosťami a všestranným využitím vo farmácii aj v potravinárstve dnes zastáva na trhu významnú úlohu. V desiatich podobách si ju môžete dopriať ako jesenný detox. … pokračuj v čítaní
Buďte fit s NUTRILITE od Amway
Ak chcete vyzerať skvele a cítiť sa lepšie, potrebujete rozhodne zdravú a vyváženú stravu. Avšak pri rýchlom tempe dnešných dní je často priam nemožné, mať prísun celého množstva nutrientov, ktoré sú nutné pre zdravie a celkovú pohodu. … pokračuj v čítaní
Viete, koho najviac postihujú kŕčové žily?
Chronické žilové ochorenia, medzi ktoré sa varixy zaraďujú, postihujú v podstatne vyššej miere ženy. Muži tvoria len štvrtinu, maximálne tretinu pacientov. … pokračuj v čítaní
Obohaťte svoj pitný režim
Aj vašim snom je mať krásnu a zdravú pokožku? Zamerajte sa smerom dovnútra a začnite klásť dôraz na to, čo skonzumujete. Najmä na zdravý a výdatný pitný režim. … pokračuj v čítaní
Najnovšie komentáre